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我正在做我的幸福计划,你也可以有一个!每个人的项目都会有所不同,但这是一个无法受益的罕见人物

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每个星期五的帖子都会帮助你思考自己的幸福项目

有时,巧合的是,有几个人在同一时间提到同样的快乐提升想法,所以它以特别的力量打击了我

一位出色的医生是舒适和放心的绝佳来源;在过去的几个星期里,有四位朋友向我提到他们换医生后他们有多快乐

在每一个案例中,他们都看到一位医生不了解他们所处的痛苦程度,并且他们不屑于试图解释问题或找到解决方案

一个OB / GYN说了一句话,“女人每天都有婴儿

你刚生了一个孩子

所以你很痛苦,克服自己

”结果我的朋友骨盆破了!另一位朋友不断向医生解释,他的建议并没有在她的病例中产生任何结果

他暗示她没有勤于遵守指示

当她转换时,新医生给她开了药,立即解决问题

等等

鉴于信任和尊重医生的重要性,为什么要改变这么难

我自己发现,一旦我和医生预约了一次,就不可能刺激自己切换

首先,我们需要相信医生是聪明和正确的

远离医生的信号表明我们不再相信他或她的判断,这是可怕的,特别是如果有一些特别引起关注的原因

其次,对于记录和图表以及所有内容,知道如何切换是令人困惑的

第三,惯性是如此强大

转换意味着寻找更好的医生,这意味着进行研究,质疑您的判断,追踪信息,确定谁来保险,办公室所在的位置等等

然而,当我9岁的孩子还是个孩子的时候,我一下子换了一个不同的儿科医生

我的母性本能淹没了我平时不愿做出改变,一旦我决定不喜欢医生,我就毫不费力地告诉他的办公室我们要去其他地方

也许一种哄骗自己转换医生的方法是将自己想象成第三人,或者想象如果你的家庭成员接受了你所得到的治疗,你将如何行动

(作为旁注,我经常使用这个技巧:如果我不确定我对某些事件的反应,我想象有人向我描述这种情况,好像它发生在一个陌生人身上

这通常澄清了我的观点

沿着同样的路线我记得读过某位作家安妮拉莫特在第三个人身上考虑自己,更好地照顾自己:“我很抱歉,安妮拉莫特不能接受这个邀请发言;她正在完成一本书,所以需要保留她时间安排明确

“)还要记住,当你转离医生时,你正在帮助其他患者,因为你的开关向医生证明他或她的治疗确实是不可接受的

我听到一位儿童教育专家的演讲说:“老师知道他们分配太多功课的唯一方法就是最勤奋的孩子无法完成这项工作

如果你让孩子熬夜到凌晨2点我要完成,你没有帮忙

“跟医生一样

当然,比从一个坏医生转换更难的是你无法选择你看到的医生,或根本没有医生

记住这一点很好

您是否有过切换医生让您更快乐的经历

***我最近有没有提到我有多爱Unclutterer

***有兴趣开始自己的幸福项目吗

如果您想看一下格雷琴鲁宾的个人决议图表,那么只需给她发送电子邮件,然后点击“at”,然后是gretchenrubin dot com

(很抱歉以迂回的方式写它;我试图阻止垃圾邮件发送者

)只需在主题行中写下“Resolutions Chart”

作者:钟般拎

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