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6皮肤科医生认可的方法可以安抚和治愈晒伤2016年6月10日,Annalize Mantz为加利福尼亚州圣地亚哥的茁壮成长市场,2010年6月

尽管灰蒙蒙的天空,我和三个朋友在沙滩上闲逛

我们决心在周末旅行中充分利用 - 不管天气如何

三个小时后,我的整个身体变成了一个最好被描述为“龙虾”的阴影

而我的朋友们并没有做得更好

绝望的任何缓解,我跟着妈妈的建议 - 冰浴

哎哟

根据总部位于北卡罗来纳州的皮肤科医生罗莎琳乔治博士的说法,虽然极地暴跌对我的情况肯定没有帮助,但我的母亲却走在了正确的轨道上

乔治说冷敷可以帮助降低烧伤(见2)

那么当阳光下的乐趣变成灾难时,你能做些什么呢

乔治说:“我很想告诉你,有一些神奇的东西可以让你感觉更好,但这一切都是对症状缓解

”她确实有一些技巧 - 这六个提示可能无法在一夜之间扭转伤害,但它们可以缓解一些痛苦

嘿,我会接受的! “一盎司的预防值得一磅治疗 - 因此,治疗晒伤的最有效方法不是首先得到一个

” - 罗莎琳乔治博士1.芦荟凝胶上的涂料据乔治说,也许最着名的晒伤治疗方法确实有效

研究表明,芦荟凝胶具有抗炎和治疗作用,可以帮助平息受伤或受刺激的皮肤

George建议在应用额外的冷却作用之前冷却凝胶

2.尝试冷敷

用冷水浸湿柔软的毛巾,然后每小时在受影响的区域上保持10或15分钟

清凉的感觉将有助于消除一些刺痛,但它不会做任何事情来使烧伤愈合更快

3.在燕麦浴中浸泡谷歌“晒伤补救措施”,然后提出的是一系列据说可以添加到沐浴水中的镇静物质:牛奶,酸奶,苹果醋,红茶 - 你可以这么说

乔治说,唯一真正有用的是抗炎燕麦浴

将1/3杯燕麦片放入干酪包布或咖啡过滤器中,并捆成一束

将它放入热水浴中,然后让水冷却至温水,然后再进入 - 蒸汽水是你想要触摸皮肤的最后一件事

4.保湿,保湿,保湿随着你的皮肤愈合,身体会向表面输送额外的液体,这会使你脱水

乔治鼓励她的病人喝更多的水,以解决这个问题

尝试随身携带一个大水瓶,并整天啜饮它

5.服用消炎药好消息:使用布洛芬或另一种NSAID止痛药可以减轻一些疼痛,让你感觉更好,并缓解炎症

6.保湿和抵抗剥离的冲动那些干燥的皮肤大片可能会发痒 - 而且非常诱人

尽量抵制这种冲动,如果瘙痒让你疯了,乔治建议买一种非处方的氢化可的松霜

选择舒缓,无味的保湿霜,帮助皮肤愈合

绝大部分时间,晒伤都可以在家中轻松治疗

如果你发烧,发冷或恶心,你可能想看医生 - 这些可能是中暑或热中毒的症状

乔治的最后提醒:穿上防晒霜,经常重新涂抹

“请注意你的身体,”她说

“很多人每年这个时候都去海滩,发现他们已经被烧伤了,不会掩盖或者让自己远离这种情况

一盎司的预防值得一磅治疗 - 所以效果最好处理晒伤的方法并不是第一位

“照片来源:Alicia Cho健康DIY美容

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